//Hạt Chia (Chia seed) Mỹ Nuvita 907g

Hạt Chia (Chia seed) Mỹ Nuvita 907g

400,000

Nhãn hiệu: Nutiva
Trọng lượng: 907g
Xuất xứ: Mỹ

Nếu bạn đang theo một chế độ giảm cân thì Hạt Chia sẽ hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng và sinh lực mà bạn thường xuyên thiếu hụt, khi đang trong chế độ giảm cân.

Chỉ 3 muỗng (45 gram), hạt Chia được biết đến là loại hạt tạo khẩu vị ngon miệng, không mùi, không gây ngán, giúp con người chống lại sự lão hóa, nạp thêm sức mạnh và 1 lượng lớn dinh dưỡng cân đối và thiết yếu hàng ngày

Mô tả

Tính chống oxy hóa ngang bằng với trái Blueberry

Vitamin B1 20% Magie 38%
Vitamin B2 5% Kẽm 14%
Vitamin B3 21% Omega-3 79%
Vitamin B9 6% Omega-6 40%
Chất sắt 30% Chất xơ 62%
Mangan 61% Calcium 30%
Selenium 35% Phospho 39%
Kali (x1.4 Chuối) 6% Protein 12%

Tham khảo: Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) và RDI

hat-chia-seed-giup-giam-can

Hạt Chia giúp giảm cân

Khi cho thêm hạt CHIA vào đồ ăn sẽ làm cho thức ăn đặc hay nở ra khiến cho chúng ta cảm thấy no, giúp cơ thể cần ít năng lượng hơn trong suốt một ngày và do đó hỗ trợ việc giảm cân. Ngoài ra, hạt CHIA cũng giúp cho cơ thể giải phóng năng lượng lâu hơn và vì thế chúng ta có thể duy trì tốt hơn.

Đặc biệt hạt CHIA rất phù hợp với những người ăn chay hay mắc bệnh tiểu đường. Bằng việc sử dụng CHIA trong khi nấu ăn, bạn có thể đảm bảo cho gia đình bạn nhận được các acid béo Omega-3 cần thiết có giá trị. Với tất cả các Vitamin và khoáng chất mà CHIA mang đến thì nó đúng là một “siêu thực phẩm” tiềm năng trong cuộc sống chúng ta.

Ngoài cung cấp dinh dưỡng, Hạt Chia còn giúp bạn chống lại một phần những tác dụng phụ, của các chế độ giảm cân khắc nghiệt như:

  • Táo bón
  • Tiêu chảy
  • Run rẩy, yếu ớt, hạ đường huyết
  • Rối loạn giấc ngủ
  • Hơi thở hôi
  • Mất nước, mệt mỏi, chóng mặt và chuột rút
  • Sỏi mật, xảy từ 12% đến 25% số người, bởi mất một lượng lớn trọng lượng trong vài tháng.
  • Suy dinh dưỡng, thường là không ăn đủ chất đạm cho cả tuần tại một số thời điểm.
  • Sự mất cân bằng điện giải, tuy hiếm khi có thể đe dọa tính mạng.
  • Nhức đầu, khó chịu
  • Rụng tóc
  • Mất đi một lượng cơ bắp

 

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Hạt Chia (Chia seed) Mỹ Nuvita 907g”

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *